Méditer,
Se connecter avec soi-même,
Clarifier ses pensées, ses ressentis,
Être dans l’instant présent,
C’est essentiel !
Pour comprendre, pour écouter,
Pour être ancré, inébranlable,
Pour aider, contribuer,
Pour agir.
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Isabelle,
Expérimentatrice enthousiaste des arts visuels.
Mais pas que.