Il y a un sujet qui revient très souvent sur les Internets, c’est la motivation pour faire du sport. Comment se motiver pour faire du sport régulièrement. Comment garder cette motivation chaque jour, chaque semaine. Et chacun y va de son petit conseil. Prends-toi une appli. Donne-toi des récompenses. Blablabla. Tu l’auras compris, je neEn savoir plus surComment se motiver pour faire du sport : pourquoi c’est une mauvaise question.[…]

Quel est ton moyen d’autodestruction préféré ? Es-tu accro à l’autodestruction ? Cette question peut te paraitre saugrenue. “Évidemment que je ne m’autodétruis pas ! Quelle question !” Et, en un sens, je te comprends. Tu n’es sûrement ni un masochiste ni un junkie. Tu n’as pas de comportements qui mettent en péril ton intégritéEn savoir plus surComment t’autodétruis-tu ?[…]

Je viens te donner des nouvelles du projet de l’e-book anti-déprime. Tu as peut-être vu passer des publications faites à ce sujet. J’avais mis ce projet en attente pour différentes raisons. La principale étant que la saison automne-hiver 2017-2018 a été assez rude pour moi. J’ai vécu de gros échecs. Au moment où j’avais décidéEn savoir plus surOù je décide d’être légitime[…]

  Je ne sais pas toi mais moi il m’arrive souvent de me dire « Oh aujourd’hui, je ne vais rien créer, je n’ai pas d’idée ! ». J’aurais même pu croire que c’était vrai si seulement je ne m’étais pas engagée à créer tous les jours à la nouvelle année.   Il s’est avéré que ceEn savoir plus surPas d’idée ? Pourquoi et comment créer quand on n’a pas d’idée[…]

La place de l’échec dans le processus créatif Je ne vais pas te mentir, l’échec fait partie du processus créatif. Il est commun de parler du processus créatif comme un cycle avec plusieurs phases : C’est génial C’est difficile C’est nul Je suis nul/le Ça pourrait aller C’est génial Les phases 3 et 4, ceEn savoir plus surL’échec dans le processus créatif[…]

  Je déteste les mots. Les mots mentent. Les mots trahissent la réalité, la vérité de ce qui est vécu au profit d’abstractions qui enferment et catégorisent. Les mots ne peuvent être qu’approximatifs et maladroits. Superficiels et incomplets. Là où la vie est subtile et pleine de nuances. Les mots ne nous appartiennent pas, ilsEn savoir plus surMots, je vous hais. Mots, je vous aime.[…]

Pourquoi je fais ce que je fais ? C’est une question qu’on m’a posée plusieurs fois. C’est tellement évident pour moi que je n’ai même pas pris la peine de l’expliquer ! Ah ! Classique erreur tragique de l’évidence. J’ai une formation d’ingénieur et j’ai travaillé dans l’informatique à usage médical. A priori pas tropEn savoir plus surComment l’art a sauvé ma vie et pourquoi il peut t’aider toi aussi[…]

Tu te plains ? Tiens, prends donc une feuille.   Toi qui te plains. Que ce soit de ton patron nul, de la dernière grève, du temps qu’il fait ou de ton pote qui t’a fait une crasse. Prends donc une feuille et gratte. Gratte tout ça sur le papier. Écris, dessine. Lâche tout çaEn savoir plus surTu te plains ? Tiens, prends donc une feuille[…]

Créer, c’est aussi un travail de fourmi. Créer sa vie ou créer une œuvre ! Ça prend parfois plus de temps que prévu initialement. Ça demande aussi des efforts et des moments désagréables.     Créer se fait en deux phases Dans la création, il y a deux phases distinctes.   La phase du chaosEn savoir plus surCréer, c’est aussi un travail de fourmi[…]

  Nos résistances internes, des ennemis à abattre ? Dans beaucoup de courants psychologiques ou de développement personnel (je hais cette appellation, mais passons), il est de bon ton d’expliquer que nos résistances internes sont nos ennemies. Nos résistances, ce sont ces freins qui nous empêchent inconsciemment d’accomplir ce que nous voulons accomplir consciemment. ParEn savoir plus surAccueillir ses résistances internes[…]